Entwicklungsphasen
Der dritte Schlüsselbereich: Elite (E1, E2)
Im Schlüsselbereich E sind alle Athletinnen und Athleten, welche die Auswahlverfahren des Schlüsselbereichs T erfolgreich durchlaufen haben. Wettkämpfer im Karate sollten in der Lage sein, unter anderem die Raumveränderung, den Gegner oder die Taktik blitzschnell zu erkennen, zu analysieren und das Wesentliche zu erfassen. Dann gilt es, die notwendigen Schlüsse zu ziehen, um erfolgsversprechend handeln zu können. Deshalb kommt es nicht auf eine Maximierung einzelner Leistungsfaktoren an, sondern auf ihre optimale Ausprägung im Dienste des gesamten Leistungsvollzugs.
Performanceleistung optimieren
Die Leistungsfaktoren (Technik, Kondition, Taktik, Selbstregulation) haben für die Leistungsentwicklung eine besondere Bedeutung. Ihre interaktive Optimierung ist ein ständiges Thema im Schlüsselbereich Elite und wird mit der Periodisierung der Jahrestrainings realisiert: Inhalte, Belastungsintensität und Trainingsgestaltung werden so organisiert, dass die Athleten den optimalen Leistungszustand auf einen geplanten Zeitpunkt hin erreichen.
E1
Die Schweiz international repräsentieren
Eliteathletinnen und Eliteathleten erreichen den Status von Spitzensportlern. Sie bestreiten Wettkämpfe auf internationalem Niveau und repräsentieren dort die Schweiz. Mithilfe der Jahrestrainingsperiodisierung wird in der Phase E1 ein individuelles Optimum in der Leistungsentwicklung angestrebt. An internationalen Wettkämpfen wird der Anschluss an die internationale Spitze erprobt. Die Auswertung soll helfen, ein individuelles Gesamtsystem von Planung, Trainingsinhalten, Trainingsbelastungen, Trainingsprozessen, Aufbau- und Vorbereitungswettkämpfen, psychologischer Betreuung, Regenerationsmassnahmen und weiteren leistungsfördernde Interventionen aufzubauen. Es gilt, die beruflichen Rahmenbedingungen und die Fördergefässe optimal zu organisieren.
- Trainingsangebote und Programme
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Trainingsplanung, Talentsichtung nach Piste, Dojo-, Sektions- und Stützpunkttrainings, Nationalkader, Elite Nationalmannschaft, Spitzensport-RS, Unterstützung bei Karriereplanung
- Wettkämpfe
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Swiss League, Karate Premier League Series A (international), Qualifikation EM und WM
- Swiss Olympic Talent Cards
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«National»
- Swiss Olympic Cards
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Bronze, Silber
E2
International Erfolg haben
Nachdem in der vorherigen Phase der Anschluss an die internationale Spitze erprobt wurde, geht es in dieser Phase darum, durch Siege an wichtigen Wettkämpfen den internationalen Durchbruch zu schaffen. Dieser ist dann erreicht, wenn die Athletinnen oder Athleten Medaillen an Weltmeisterschaften und Europameisterschaften gewinnen. Dieser Schritt setzt ein intensives Engagement voraus und erfordert effiziente Regulationsfähigkeiten im Umgang mit schwierigen Situationen. Stabilität ist die Kernsubstanz des Könnens. Mental starke Athleten sind fokussiert, entschlossen, selbstsicher und reagieren unter Druck gefasst. Die Fähigkeit, seine Aufmerksamkeit trotz Ablenkungen und Störungen auf die aktuelle Aufgabe zu richten, ist Voraussetzung für das Realisieren von Problemlösungen.
- Trainingsangebote und Programme
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Trainingsplanung, Mentaltraining, Dojo- und Sektionstrainings, Elite Nationalmannschaft, Sportmedizin, Unterstützung bei Karriereplanung
- Wettkämpfe
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Swiss League, Karate Premier League Series A (international), Teilnahme EM und WM
- Swiss Olympic Cards
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Bronze, Silber, Gold